IRAN KUN KHMER ASSOCIATION

KEEP CALM AND TRAIN PRADAL SEREY

#MEBF #MEKF #IBA #IKA #KIF #bokator #kun_bokator

#khmer #kun_khmer

#kunbokator #kunkhmer

#middle_east #federation

#pradalserey #cambodia

#martial #art

#بوکاتور #کان_خمر #پرادال_سری

#فدراسیون #کان_بوکاتور #خاورمیانه

#کامبوج #هنر #رزمی #رزمی_تبریز

#رزمی_بانوان 

#استاد_سید_رضا_موسوی

تقدیم به تمام مربیان دلسوز ایران اسلامی

کمربندم سفیده اما استادم کمر همت رو بسته تا جوونا هرز نرن ...

 حکم قهرمانی ندارم ولی استادم حکم خدا و انسانیت و بهم آموخت نه فروش حکم کاغذی ...

فایتر نیستم اما استادم جلوی خیلیا ایستاد تا حق فایترها خورده نشه ... 

مشت بلد نیستم بزنم اما استادم مشتشو بنام هنرهای رزمی مثل سپر جنگ به دست میگیره تا بگه که از صمیم قلب  وقت میزاره برای همه ورزش کار ها ... 

پا نمیتونم بزنم اما استادم پا زده به مال دنیا تا مبادا پای جوونی بلرزه ... 

استادم اهل غیبت و تهمت و فریب نیست...

استادم اگه نباشی فراموشت نمیکنه ، بهت زنگ میزنه بارها و بارها تا برداری و حالتو بپرسه ... 

استادم ، کمربندش از طلاست با عیار معرفت و انسانیت ...

هدفت را مشخص کن ....

ما رزمی کاران بخشی از ساعات عمرمان را برای تمرینات طاقت فرسای رزمی می گذاریم. براستی چه انگیزه‌ای پشت این روحیه های بزرگ هست که موجب تحمل تمرینات سخت می شود؟ امکان ندارد انسان کاری را بدون هدف و معنی انجام دهد. هر کدام از ما انگیزه‌ای برای این کار داریم و هیچکس جز خودمان آن را درک نمی‌کند.

مربی بودن شغل نیست ....

من یک مربی هستم...

مربی بودن شغل نیست...

باید با پوست و گوشت و استخوانت مربی باشی تا بفهمی چه میگویم...

با نفس زدن بازیکنانت گرمت میشود...عرق میکنی ..گلویت خشک میشود...زیر تیغ افتاب...همنشین قطره های باران...

فریادهایی از اعماق دل...ضربان بالا...صدای قلبت را درونت میشنوی....استرس ...هیجان...ولی باید برای همه مظهر اعتماد بنفس باشی...

.ورزشکارت مصدوم میشود..درد میکشی...نگران میشوی...زندگی شخصیت هم دستخوش ان قرار دارد....همه اعتراض میکنند...خانواده ات را نمیبینی...ب نبودن هایت عادت میکنند...شب عید..شب یلدا....طعنه میشنوی ...ک کارت عزیز تر از حتی خانواده ات...ولی انها نمیدانند...

مربی گری شغل نیست کار نیست ...عشق است...عشق است عشق.

تو بدنیا امده ای تا مربی باشی....مربی بودن یعنی تعهد بی قید و شرط..یعنی استخوان لای زخم ...همیشه در تب و تاب...در تشویش ..کسی با دوره گذراندن مربی نبوده و مربی نشده...باید با پوست و گوشت و استخوانت مربی باشی...باید خودت را تغییر دهی...خودت را بسازی...تا بچه ها به تو تکیه کنند...باید محکم باشی....باید خلق کنی...مثل یک هنرمند ...انچه هنرجویان انجام میدهند تابلوی نقاشی توست...

کسی با یک دست کت و شلوار شیک مربی نبوده و مربی نشده...باید لخت شوی... عرق بریزی...و از تمام وجودت بگذاری...بخاطر ورزشکارت...نه ببخشید بخاطر انها نه....پس چرا؟؟؟؟

به این خاطر ک تو با تمام وجودت مربی هستی...یک مربی ذاتی یک رهبر...یک الهام بخش..  🙏

مغرور نشو

تو وقتی رزمی کار میشی که نَفْس خودت رو شکست بدی.

تو وقتی رزمی کار میشی که بَبری وحشی باشی ولی از کنار دیگران با آرامی بگذری.

وقتی رزمی کار  میشی که بتونی طرفو بزنی،اما نمیزنی.

وقتی رزمی کار میشی که افتادگی رو یاد گرفته باشی.

وقتی رزمی کار میشی که به بزرگتر خودت احترام بذاری.

وقتی رزمی کار میشی که ضعیف کشی نکنی.

وقتی رزمی کار میشی که کسی صدای بلندت رو نشنیده باشه.

و در آخر وقتی رزمی کار بزرگ و ماندگار میشی 

که با داشتن تمام این شرایط 

                        

              " مغرور نشی"

ده فرمان ورزش جوانمردانه

1- به خاطر ورزش، ورزش کن نه به منظور نفع شخصی یا جاه طلبی، به قوانین و دوستانت وفادار باش؛ «قوی بودن »جزیی از «خوب بودن » است.

2- ورزش کن تازمانی که زنده ای و تا هنگامی که قدرت داری ولی مطیع قوانین ورزش باش، درحالی که استقامت و پایداری می کنی به وظایف خود آشنا و از ان شاد باش.

3- هنگام ورزش تمام قدرت خودت را صرف کن ولی توجه داشته باش که ورزش همه زندگی نیست، بلکه نوایی است که زندگی را همراهی می کند .

4 - هیچوقت مایوس نشو و زمین ورزش را ترک نکن نه هنگام تمرین و نه هنگام مسابقه، ولی بدان که ورزش را با تمام نقاط مثبتش، ارزش یک ساعت مصدوم شدن را ندارد .

5 - از زیر هیچ نبردی شانه خالی نکن وبا کمال جوانمردی از هربرد تصادفی چشم پوشی کن، سعی کن به جای تشویق تماشاچیان، رضایت وجدانت را بدست بیاوری.

6- قوی ترین حریف را انتخاب کن ولی اورا صمیمی ترین دوست خود بدان، فراموش مکن که همیشه حق با مهمان است.

7- لاف مزن و با افتخار پیروز شو، هنگام باخت بهانه نیاور، مهم تر از هر بردی رفتار و برخورد توست.

8- مطیع داور باش بدون کوچک ترین اعتراضی، حتی اگر به نظر تو در قضاوت اشتباه می کند.

9- اولین تبریک به حریف برنده ات و اولین تشکر به حریف بازنده ات باید از طرف تو گفته شود. تو اجازه داری برای خودت، تیم و باشگاهت فقط یک آرزو داشته باشی و ان این است: امیدوارم همیشه حریف بهتر برنده شود.

10 - بدن خودت را تمیز و روحت را پاک نگه دار و سعی کن که همیشه برای خود، تیم، باشگاه، و کشورت افتخار کسب کنی.

منشور اخلاقی رزمیکاران

چون میخواهم به حقیقت ورزشکارباشم، سعی میکنم: 

ـ رزمی رافقط به خاطر ورزش بخواهم. 

ـ شرکت درمسابقه رامهمتراز بردوباخت آن بدانم. 

ـ حریف شکست خورده ام راتحقیر نکنم، خودنیز به هنگام شکست ناامیدنشوم. 

ـ ریزه کاریهای هنرم رابی هیچ چشم داشتی به دیگران بیاموزم. 

ـ کسی راکه خوب بازی کند راستایش کنم ،چه حریفم باشدوچه ازدوستانم باشد. 

ـ درتمام تمرینات ومسابقات باتمام توان جدی باشم و بازی کنم. 

ـ محبت کسانی راکه به من چیزی آموخته اند، ازدل بیرون نکنم.

۱۲ قانون مقدس کان خمر

سیستم درجه بندی خان در پرادال سری